Atomske Navike Knjiga Pdf !!top!!

Okruženje: Pridružite se kulturi gde je vaše željeno ponašanje normalno ponašanje. 3. Zakon: Neka bude lako (The 3rd Law: Make it Easy)

Prva tri zakona povećavaju verovatnoću da ćete akciju uraditi sada . Četvrti zakon povećava verovatnoću da ćete je ponoviti . Ljudski mozak daje prednost trenutnoj nagradi u odnosu na odloženu. atomske navike knjiga pdf

Na prvi pogled, naslov "Atomske navike" zvuči gotovo znanstveno, ali autor Džejms Klir (James Clear) na vrlo jednostavan način objašnjava zašto je upravo ovo nazivlje idealan opis njegove filozofije: . Okruženje: Pridružite se kulturi gde je vaše željeno

Fokus na ono što dobivate (npr. gubitak težine). Četvrti zakon povećava verovatnoću da ćete je ponoviti

Klir ističe da dugoročna promena propada jer se fokusiramo na ishode umesto na identitet. Prava promena ponašanja nije u tome da "želite da pročitate knjigu", već da . Svaka akcija koju preduzmete je glas za tip osobe koja želite da postanete. Atomske navike knjiga PDF – Kako doći do knjige?

Baš kao što atomi grade složene molekule, ove male navike su gradivni blokovi izvanrednih rezultata.

Kako bi se uspješno vratio sportu i studiranju, morao je napraviti značajne promjene u svome životu. Usredotočio se na razvijanje dobrih navika. Navike je opetovano ponavljao i pretvorio u automatske radnje čiji su se pozitivni učinci višestruko povećavali tokom vremena. Samo nekoliko godina kasnije, kao student je proglašen najboljim sportašem (Academic All-American), dobio više priznanja, oborio nekoliko rekorda i imao odlične ocjene – ne zbog posebnog talenta, već zahvaljujući sistemu malih navika koje je razvio.